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Sportmythen im CheckAufgepasst beim Dehnen – besser gar nicht als falsch

Statisches Dehnen vor einer sportlichen Betätigung kann die Leistung mindern. Nach dem Sport spricht nichts dagegen.

Für Tänzer geeignet, für Eishockeyspieler nicht

8 Kommentare
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    Romi

    absoluter Blödsinn

    beim Eishockey sieht man beim Einlaufen Stretching der Aduktoren...... das macht absolut Sinn

    was soll nun diese komische Untersuchung?