Bewegung im Jahr 2021Das sind die Fitnesstrends des Jahres
Vom Onlinetraining bis zum Programm für Senioren – die Top 5 und der grosse Einfluss des Coronavirus.
Krafttraining mit Lebendgewicht: Vater und Sohn.
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Nichts ist, wie es vor dem Coronavirus war. Dieses wirkt sich auch auf die neuste, globale Befragung des «American College of Sports Medicine» zum Thema Fitnesstrends aus. Zum 15. Mal erschien jüngst diese Arbeit der renommierten, gemeinnützigen Organisation für Sportmedizin.
