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Vorbeugen beim EssenDiese Lebensmittel schützen vor Darmkrebs

Ein Festmahl für unseren Darm: Erbsen, Broccoli und Nüsse, die viel Magnesium enthalten.

Schützende Nahrungsmittel

Gut sind ballaststoffreiche Lebensmittel wie zum Beispiel Kichererbsen.

Nahrungsmittel ohne eindeutigen Einfluss

Krebsfördernde Nahrungsmittel

Allzu viel rotes Fleisch - zum Beispiel Rindfleisch – erhöht das Darmkrebsrisiko beträchtlich.

Viel Bewegung und Rauch-Stopp