Konkrete Tipps von Petkovic, Projer, Gisin und Co.
Wie erholen sich Prominente? Neun stressgeprüfte Bekanntheiten geben Auskunft.
Natur plus Bewegung: Joggen gehört zu den beliebtesten Sportarten, auch unter Prominenten. Foto: iStock, Getty Images
Er habe nie irgendwelche Übungen praktiziert, erklärte einst Mark Twain, der knorrige amerikanische Schriftsteller – «abgesehen von Schlafen und Ausruhen». Schlaf ist auch folgenden Prominenten wichtig. Darüber hinaus haben sie allerdings noch ein paar raffiniertere Regenerationstipps zu bieten.
