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Ge­sun­der Selbst­be­trug

620 oder 140 Kalorien pro Milchshake? Die Information beeinflusst das Sättigungsgefühl. Foto: Moment RF, Getty Images

Den Geist überlisten

Wer sich für ak­tiv hält, lebt län­ger, auch wenn dies nicht dem tat­säch­li­chen Ausmass an Bewe­gung ent­spricht.

Ein positive Eigenwahrnehmung ist gesund