Nervige FettpölsterliSie wollen mit Sport abnehmen? Das sollten Sie wissen
Viele glauben, Sport sei zur Gewichtsabnahme ideal. Nun zeigt eine neue Studie, warum die Annahme eher falsch als richtig ist – und Sport gar zu einer Zunahme führen kann.
Mit viel Bauch geht es im Wasser einfacher: Fünf Herren im Aquafitness.
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Der moderne Mensch steckt in einer Abnehmschlaufe: Fast die Hälfte der Menschen versucht regelmässig, Gewicht zu verlieren. Das gilt auch für unser Land, sind doch 42 Prozent der Erwachsenen in der Schweiz übergewichtig. Das heisst: Ihr Bodymass-Index (Gewicht geteilt durch die Grösse im Quadrat) ist grösser als 25.
