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Die Schweizer habens im Rücken

80 Prozent der Bevölkerung leiden an Rückenschmerzen oder Verspannungen. Neun Übungen, die helfen können.

Rückenschmerzen verursachen gemäss dem Bundesamt für Gesundheit jedes Jahr Kosten von rund 14 Milliarden Franken. Foto: Keystone
Rückenschmerzen verursachen gemäss dem Bundesamt für Gesundheit jedes Jahr Kosten von rund 14 Milliarden Franken. Foto: Keystone

Hatten Sie im vergangenen Monat Rücken- oder Kreuzschmerzen? Die Chance dafür ist gross, fast fifty-fifty, denn gemäss der aktuellsten Gesundheitsbefragung aus dem Jahr 2017 geben vier von neun Schweizern dies an bei der Frage nach körperlichen Beschwerden in den letzten vier Wochen. Übers Jahr sind es noch viel mehr. Gemäss dem Rücken­report Schweiz 2011 leiden fast 80 Prozent der hiesigen Bevölkerung mindestens einmal pro Jahr an Rückenschmerzen oder Verspannungen.

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