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Fitness fürs Gemüt

In Zeiten von Social Distancing tun Live-Sportkurse fürs Wohnzimmer nicht nur dem Körper gut.

Nur mitmachen muss man selber: Zahllose Personal Trainer und Sportclubs bieten derzeit kostenlose Kurse für zu Hause an. Foto: Keystone
Nur mitmachen muss man selber: Zahllose Personal Trainer und Sportclubs bieten derzeit kostenlose Kurse für zu Hause an. Foto: Keystone

Donnerstag, 18.28 Uhr. Gleich startet die Live-Übertragung von «Sport im Park» auf www.sportstadt.tv, heute steht «intensives Fitnesstraining» auf dem Programm. Die Turnmatte im Wohnzimmer ist ausgerollt, das Sportdress montiert. Während das Leben draussen nahezu stillsteht, ist das virtuelle Leben drinnen aktiver denn je. Allerhand Fitnessstudios, Personal Trainer und Sportclubs, denen die Kundschaft abhandengekommen ist, bieten neuerdings kostenlose Live-Sportkurse extra für die Zwangspause zu Hause an.

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