Alle Beiträge zum Thema Service/Ratgeber

Wer sich täglich ein Nickerchen gönnt, stärkt seine geistige und körperliche Fitness.

Gut zu wissenWorauf Sie bei einem Power Nap achten sollten

Ein Kurzschlaf verbessert die Konzentration und senkt das Risiko für Herzkrankheiten.

Ob sich diese Zuchetti-Pflanze vom Hagel erholt?

AboGartenkolumne «Nachgehackt»Nach dem Hagel war der Broccoli gehäckselt

Eine Viertelstunde war entscheidend, dann war klar: In diesem Sommer wird es kein eigenes Gemüse geben. Unsere Gartenkolumnistin hadert.

Reiche Ernte: Viele reife Früchte an einem kleinen Apfelbaum.

AboNachhaltig gärtnern10 Tipps für einen noch grüneren Daumen

Um den Klimawandel zu stoppen, muss der Kohlendioxid-Ausstoss gesenkt werden. Auch im Garten kann man einen Beitrag dazu leisten.

So kocht Claudia Canessa: Ein Wolfsbarsch badet in gelber «Tigers Milk».

Fisch trifft auf LimetteSo geht Ceviche – auch mit Zander und Forelle

Die peruanische Punkteköchin Claudia Canessa verrät ihre Tricks, damit die erfrischende Kombination aus rohem Fisch und Limettensaft tadellos gelingt.

AboRezepte für den SommerHurra, die Suppe ist kalt!

Kalte Suppen sind unkompliziert und gesund.

Aktualisiert

Hüpfen auf dem Trampolin macht Spass und fördert nebenbei Fitness und motorische Fähigkeiten.

AboUnfallfalle TrampolinSprung ins (Un-)Glück

Hüpfen auf dem Gartentrampolin macht Spass und ist erst noch gesund. Doch immer wieder wird aus dem Glück in Sekundenschnelle ein Unglück. Wie sich Unfälle vermeiden lassen.

AboGeldblog: Tipps zu HolzfondsWie man als Anleger vom Holzmangel profitieren kann

Holz dürfte als Roh- und Baustoff an Bedeutung gewinnen. Diese Möglichkeiten gibt es, um in Aktien von Forstfirmen oder in Holzfonds zu investieren.

Ein chronisch erhöhter Blutdruck kann zu einer Demenzerkrankung führen.

Neue Studie aus den USABlutdrucksenker können vor Gedächtnisverlust schützen

Einige Medikamente, die gegen Bluthochdruck eingesetzt werden, scheinen sich positiv auf die Gehirnfunktion auszuwirken.

In den nächsten zwei Jahren dürfte die Finanzierung von Immobilien sehr günstig bleiben.

Geldblog: Sorge von HausbesitzernDrohen in der Schweiz plötzlich höhere Zinsen?

Während die Teuerung in den USA bereits bei 5 Prozent liegt, beträgt sie hierzulande nur 0,6 Prozent. Unser Geldberater wagt einen Blick in die Zukunft.

Unser Gehirn ist ein Wunderwerk, anfällig zwar für Fehler, aber ein Wunderwerk.

AboJobcoach: Kopf oder Bauchgefühl?Wie Sie gute Entscheidungen treffen

Im beruflichen Alltag sind etwa 50 Prozent der getroffenen Entscheidungen schlechte Entscheidungen. Unser Jobcoach erklärt warum – und zeigt erfolgversprechende Strategien auf.

«Das haben Sie ganz toll gemacht»: Was soll das nun bedeuten? Chef und Angestellte in einer Veloreparaturwerkstatt.

AboLeser fragen Peter SchneiderWarum überfordert mich Wertschätzung?

Die Antwort auf eine Frage zu gut gemeintem, aber falsch vermitteltem Lob.

Meinung

Sollten mehrere grosse Banken in der Schweiz gleichzeitig zusammenbrechen, hätten wir ein Problem.

Geldblog: Leserfrage zur EinlagensicherungBezieht sich der Schutz auf Kunden oder Konti?

Wenn ein Paar ein Gemeinschaftskonto unterhält, sind im Rahmen der gesetzlichen Einlagensicherung zweimal 100’000 Franken geschützt.

Unter Anleitung der Gynäkologin und Sexologin Regina Widmer lernen die Kursteilnehmerinnen ihren Körper besser kennen – und wieder mehr Freude an der Sexualität zu haben.

Guter Sex ist lernbarWie Frauen ihre Lust entdecken

Häufig ist Sexualität von fixen Vorstellungen geprägt. In einem Kurs lernen Frauen ihren Körper besser kennen und finden heraus, was ihnen guttut.

Draussen wohnen und geniessen Accessoires und Foto: Broste

AboSweet Home: Tipps für heisse TageSo wird der Sommer besonders schön

Verpassen Sie die magischsten Sommermomente nicht und lassen Sie sich von diesen Ideen inspirieren.

Nina Martin weiss spätestens seit ihrer Diagnose Herzrhythmusstörungen, dass ihr Leben jederzeit vorbei sein könnte. Sie findet das jedoch positiv.

AboInterview über plötzlichen Tod«Wenn das Gerät den finalen Stromschlag abgibt, bin ich schon bewusstlos»

Über 25-mal ist sie dem plötzlichen Herztod entkommen. Die studierte Psychologin und Autorin Nina Martin erzählt, wie sich das anfühlt und wie man ein sterbenswertes Leben führen kann.

Zecken springen sie Menschen und Tiere nicht von einem Baum herab an, sondern warten in einem Gebüsch oder an einem Grashalm, im Sommer ist die Gefahr besonders gross, gestochen zu werden..

Auch in Zeiten von CoronaZeckenimpfung nicht vergessen

Eine Gehirnentzündung infolge eines Zeckenstichs kann schwerwiegend verlaufen. Doch die Impfbereitschaft ist viel tiefer als bei Corona.

Montag, 28.06.

Gärtnerinnenstolz: Ein Mädchen präsentiert seinem Grossvater ein selber gezogenes Rüebli.

AboSommer im GartenAcht unvergessliche Abenteuer für Ihre Kinder

Wie man Kinder während der Ferien im Garten erfolgreich beschäftigt.

Kapuzinererbsen sind eine sehr alte Sorte, die Erbsen kann man ganz gut direkt vom Busch essen.

AboGartenkolumne NachgehacktIm Garten muss man teilen lernen

Kefen, Erbsen, Erdbeeren und Himbeeren schaffen es nur selten heil aus dem Garten – und daran sind nicht nur die Kinder unserer Gartenkolumnistin schuld.

Mehr als bloss ein Mode-Accessoire: Sonnenbrillen bewahren vor Augenschäden.

Gefahren von UV-StrahlungAuch die Augen können einen Sonnenbrand bekommen

Wer die Augen ungeschützt der UV-Strahlung aussetzt, riskiert gravierende Schäden.

Sonntag, 27.06.

Schwungrad-Effekt: Mit dem am Hüftgurt hängenden Wanderanhänger läuft es sich in der Ebene im wahrsten Sinne des Wortes beschwingt.

AboWandern mit AnhängerDie beste Erfindung seit dem Rucksack?

Warum einen schweren Rucksack tragen, wenn man ihn beschwingt hinter sich herziehen kann? Unser Autor hat einen mit 20 Kilo beladenen Wanderanhänger getestet.

Aktualisiertmit Video

Entspannt: Camping-Einsteiger Christoph Ammann geniesst vor «seinem» Camper die Sonne.

AboCamping für EinsteigerSchnuppern am Gefühl der Freiheit

Vier Tage auf vier Rädern – für unseren Autor ein Selbstversuch der besonderen Art.

Platz für bis zu 12’000 Campingfa s: Marina di Venezia.

AboSommerferien-TippsSieben aussergewöhnliche Campingplätze in Europa

Am Strand, unweit von Gletschern, mitten im Wald: Das sind sieben Outdoor-Oasen für Campingfreunde, die das Besondere suchen.

Samstag, 26.06.

Wasser – wie hier der Murgsee – präsentiert sich auf Wanderungen in den verschiedensten Formen und Farben.

AboWandern am WasserDiese Routen sind ideal für heisse Sommertage

Drückende Hitze, aggressive Sonne: Sich wegen der hohen Temperaturen zu verkriechen, ist nicht cool. Besser ist es, den Kopf auf diesen Wegen am Wasser lüften. Zehn Vorschläge.

06.05.2021, Sachsen-Anhalt, Harzgerode: Hanna Charlotte Busch, wandert mit Hündin Malouna in Harzgerode. Wanderregionen wie der Harz werden immer beliebter. Alleine die Harzer Wandernadel hat im vorigen Jahr mehr als 90000 Stempelhefte verkauft. Instandgehalten werden die Wege im Harz unter anderem durch den Harzklub sowie der Harzer Wandernadel. Foto: Matthias Bein/dpa-Zentralbild/dpa +++ dpa-Bildfunk +++ (KEYSTONE/DPA/Matthias Bein)

AboDer WanderkniggeDiese Regeln sollten Sie kennen

Einfacher als Wandern geht es kaum: Schuhe schnüren und los gehts. Doch viele Berggänger unterschätzen den Volkssport. So lassen sich Unfälle verhindern.

Montag, 21.06.

Das Freizügigkeitsguthaben muss schnell verfügbar sein, wenn man eine neue Stelle findet.

AboLeser fragenKann ich mein Vorsorgekapital in Aktienfonds anlegen?

Antworten zu den Anlagemöglichkeiten aus rechtlicher Sicht, zur Frage, ob Arbeitgeber eine Abgangsentschädigung schulden und ob kranke Arbeitslose auch Taggelder bekommen.

Sonntag, 20.06.

Die Aktien des Maschinenherstellers Komax haben zwei katastrophale Jahre hinter sich. Bis 2023 peilt das Unternehmen wieder Kennzahlen an, wie sie 2018 üblich waren.

Geldberater: Der Marktschrei(b)erOhne Komax läuft es nicht in der Autoindustrie

Sika hat einen neuen Chef +++ Flughafen Zürich verzeichnet mehr Passagiere +++ Leonteq bleibt eine Wette wert +++ Sulzer will eine Tochter abspalten.

Donnerstag, 17.06.

AboSweet Home: 10 WohnsündenDavon sollten Sie sich mit 30 verabschieden

Erwachsenwerden ist immer schwierig – auch im Wohnbereich. Doch genau hier ist es irgendwann an der Zeit, sich von Dingen zu lösen. Ein Überblick.

Montag, 14.06.

Wenn Frau ihre Tage hat, kann sie in der Regel nicht einfach frei nehmen, aber wenn sie über ihre verschiedenen Zyklusphasen gut Bescheid weiss, kann sie auch im Arbeitsalltag ihre Aktivitäten entsprechend planen.

Wie Frauen ihr Potenzial nutzen«Kurz vor der Mens sind wir enorm kreativ»

Menstruation und Hormonschwankungen sind für die meisten Frauen ein Übel. Das könnte anders sein, wenn sie mehr über ihre Tage wüssten, sagt Zyklusberaterin Josianne Hosner.

Samstag, 12.06.

Dominiert den Weltmarkt für Vakuumventile: Würde VAT nicht liefern, gingen nicht nur im Silicon Valley die Lichter aus.

AboGeldberater: Der Marktschrei(b)erVAT hält die Welt am Laufen

Kühne + Nagel passen sich an +++ Der Meyer-Burger-Chef will zum Mond +++ Biogen und Volkswagen bleiben trotz der jüngsten Kursavancen spannend.

Bitte nicht so: Ukrainische Parlamentarier «diskutieren» während einer Session (Dezember 2012).

AboBesser und erfolgreicher streitenSagen Sie «und» statt «aber»

Wie man verhindert, dass der nächste Streit eskaliert: Acht Tipps von einem Ombudsmann.

Mittwoch, 09.06.

Ein Angestellter verschränkt die Finger hinter dem Rücken während er mit dem Vorgesetzten redet.

AboJobcoach: Lügen-Knigge für AngestellteWarum wir im Job alle lügen

Während der Arbeit zu flunkern, ist weit verbreitet und nachvollziehbar. Dennoch sollten Sie solche «White Lies» manchmal besser vermeiden.

Dienstag, 08.06.

Abo«Torten der Wahrheit»-Autorin Sie: «Keine Ahnung» – Er: «O.k.»

Die Autorin Katja Berlin hat über 30 Arten analysiert, wie Männer kommunizieren. Sie fand den Zombie, den Emoji-Mann oder den Narren.

Das darf nicht ich sein: Bei Körper-Akzeptanz-Störungen können Gruppentherapien helfen.

AboLeser fragen Peter SchneiderWie helfe ich meinem Sohn, seinen Körper zu akzeptieren?

Die Antwort auf eine Frage zu einer psychischen Störung eines jungen Mannes.

Meinung

"Wie entscheide ich mich richtig?" Tipps von Nobelpreisträger Daniel Kahnemann

AboHilfe vom Nobelpreisträger7 Tipps, wie Sie sich richtig entscheiden

Daniel Kahneman analysiert, was unsere Entscheidungsfindung unbewusst prägt. Und er gibt Ratschläge, wie man zu erfolgreichen Urteilen kommt.

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