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Fit in 8 Wochen – Fun-FactsKühlere Wohnungen helfen beim Abnehmen

Ab dieser Raumtemperatur verbrennen Sie mehr Kalorien

Bei zu hohen Temperaturen steigt das Risiko für Übergewicht.

Sport am Vormittag lässt die Pfunde am stärksten purzeln

Beim Frühsport verliert man mehr Gewicht, als wenn man immer nur abends trainiert.

Bewegung am Vormittag zahlt sich besonders aus

So können Sie an Ort und Stelle Gewicht verlieren

Stehen statt sitzen verbrennt pro Minute 0,15 Kalorien. Klingt nach wenig, summiert sich aber.