Jobcoach: Geheimrezept SchlafWarum Frühaufsteher nicht erfolgreicher sind
Um 5 Uhr morgens aufzustehen, macht nicht produktiv, sondern müde. Deshalb rät unser Jobcoach: Bleiben Sie im neuen Jahr öfters mal liegen – und schlafen Sie sich hoch.
Und jetzt ran an den Laptop! In manchen Betrieben gibt es einen regelrechten Wettbewerb um die früheste E-Mail.
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Sie wollen Karriere machen? Dann müssen Sie gut sein im Bett. Nein, nicht was Sie jetzt denken. Ich rede vom Schlaf. Guter Schlaf ist das Geheimrezept für beruflichen Erfolg. Denn nur wer genug Schlaf bekommt, hat den nötigen Biss, um sich im täglichen Struggle zu behaupten.
