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Die Ferienrückkehr besser ertragen

Die wichtigsten Tipps, wie sich der Nachferienkoller am besten bewältigen lässt.

Die wichtigsten Tipps, wie sich der Nachferienkoller am besten bewältigen lässt.

Die holländische Psychologin Jessica de Bloom hat erforscht, wie man die positive Wirkung der Ferien verlängern kann. Dazu gilt es schon vor und während der Ferien einige Punkte zu beachten. Die Ergebnisse von de Blooms Forschung hat die Zeitschrift «Gehirn und Geist» veröffentlicht.

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